保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】真固立葡萄糖胺液3瓶(1000ml/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】真固立葡萄糖胺液3瓶(1000ml/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 葡萄糖胺
- MSM
- 鈣
- 膠原蛋白
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：真固立葡萄糖胺液1000ML
◆商品容量：1000ML/瓶裝(附量杯)
◆商品成分：純水、梅子汁、葡萄糖胺鹽酸鹽2000mg、膠原蛋白液1000mg、葡萄糖酸鈣560mg、 鯊魚軟骨液(含軟骨素)100mg、檸檬酸、 玉米糖膠、輔?酵素Q10液30mg、甘油、水、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十、大豆油)、鳳梨酵素(鳳梨酵素、麥芽糊精)30000mcg、甲基硫醯基甲烷(MSM)15mg、葡萄糖酸鋅10.5mg、香料、己二烯酸鉀(防腐劑)、貓爪藤萃取(貓爪藤根萃取物、麥芽糊精)3000mcg、甜味劑(甘草萃取、蔗糖素)、葡萄糖酸錳1900mcg、維生素D3(維生素D3、維生素E、抗壞血酸鈉、辛烯基丁二酸鈉澱粉、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、二氧化矽)30lU。
◆食用方式：每日1次，每次30毫升，餐前食用
◆保存期限：三年
◆注意事項：
★ 本產品含甲殼類，魚類製品。
★ 請存放於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
★ 輔酵素Q10每日食用限量三十毫克以下。
★ 15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用。
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熱點新知搶先報
王麗坤對我們來說都不陌生，她是典型的素顏女神，她的五官長得很精緻，眼神很明亮，而且她是一位很優秀的演員，她不僅演技精湛，她的穿搭造型也很時尚前衛，王麗坤很敢「挑戰」，身穿一襲白色高開叉設計的連衣裙搭配一雙白色高跟鞋，氣質很優雅。 ... 白色是很明亮的色彩，可以把我們的肌膚襯托得更加的白皙透亮，王麗坤身上穿的這條連衣裙設計很高級，領口是V領的設計，並且領口還拼接了一塊布料向外翻卷，為這條裙子增添了不少高級感。 ... V領的設計露出了王麗坤那漂亮的鎖骨，再加上她還選擇佩戴了一條很精緻的項鍊，增添了不少的高級感，收腰設計的連衣裙完美地勾勒出來，王麗坤的小蠻腰，呈現出了女性特有的線條美。 ... 這條連衣裙還有個很高級的設計之處，就是高開叉的設計，這叉沒有開得很高，也沒有開得很低，位置剛剛好，不僅完美地呈現出了王麗坤的腿部線條，而且也不會太誇張。她腳上踩著這雙高跟鞋，設計很精緻，根部很高，而前面的底部還偏厚，這樣的設計穿在腳上也不會覺得腳特別累，穿上高跟鞋的王麗坤，很自然的就拉長了她的腿部線條，增添了不少高級感。 ... 王麗坤確實很會穿，身穿一襲「肉色」連衣裙搭配一個白色挎包，很時尚很高級，這條連衣裙是很保守的設計，可以說這類似的連衣裙在我們平日的穿搭里也能完美地駕馭，特別是在氣候宜人的春季穿搭，這類似的連衣裙剛剛好。 ... 再說這條連衣裙是偏寬鬆的設計，這對大部分人群來說都非常的友好，雖然是偏寬鬆的設計，但是腰間的收腰設計必不可少，可以把王麗坤的小蠻腰完美地勾勒了出來，呈現出上短下長的身材比例，再加上裙子的配色很接近膚色，給人一種很柔和的感覺，王麗坤佩戴的這白色包包設計版型很簡約也很大氣，大小適中很適合小女孩，你們覺得呢？ ... 衛衣疊穿外套是近期很流行的搭配方式，衛衣是很基礎的款式，也很是很受歡迎的時尚單品，而且王麗坤把疊穿「玩」到了極致，她選擇的衛衣色彩很明亮，選擇了一件淺粉色衛衣疊穿一件藍色牛仔外套，呈現出很少女的狀態，非常的清純減齡。 ... 衛衣是很好搭配的時尚單品，可以選擇像王麗坤一樣的疊穿外套，也可以單獨穿，而且呈現出來的狀態都很年輕很時髦，再說衛衣不挑年齡階段，不管你是哪個年齡階段，都可以把衛衣駕馭得很好，而且穿出來的效果都不會太差，再說衛衣是寬鬆的設計，這對大部分人群來說都非常的友好，只要你不過度偏胖，那麼你一定能把衛衣完美地駕馭。 ... 王麗坤把疊穿「玩」上癮了，她不僅用衛衣疊穿外套，她還用了針織衫疊穿襯衫，而且穿出來的效果都很時髦，春季當然離不開針織衫，因為針織衫厚度適中，在一定程度上還起到禦寒的效果，在早晚還有溫差的情況下，選擇一件針織衫疊穿襯衫是很不錯的選擇，不僅時髦，而且還不會覺得有涼意。 ... 王麗坤選擇一件白色襯衫搭配一條黑色修身褲，疊穿了一件條紋設計的針織衫，腳上還踩著一雙運動鞋，很時髦很減齡的時尚穿搭，並且她還把條紋針織衫的袖口露了出來，很有層次感，在氣候宜人的春季，早晚溫差還是偏大，所以像王麗坤這樣的穿搭方式我們可以學起來，不僅時髦，而且還能起到禦寒的作用。 ... 王麗坤的這套牛仔套裝就更加時髦了，看到這類似的套裝，是個女生都會心動吧，而且穿出來還有一種很帥氣的感覺，王麗坤身穿一件牛仔上衣搭配同色系牛仔褲，並且用了一根腰帶來收腰，呈現出很完美的狀態，這個腰帶起到了分割腰身的作用，把上半身和下半身分割的很好，穿出了身材比例，這套牛仔衣的花紋設計很別致，很高級的設計，再加上上半身是類似於襯衫的設計，有一種酷酷的時尚感，王麗坤的脖子上還佩戴了一條很「耀眼」的項鍊，增添了不少高貴的氣息~ 聲明：文章原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝！
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